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pm5:30
老爹總會拉開喉嚨大聲呼喊:"琳ㄟ,來去走走啊!"
"OKOK!馬上來~"一邊回答老爹一邊開始換裝~

回到家的這一兩週,只要時間與天氣允許,
每逢傍晚,康阿琳都會擔任老爹的運動保鑣,一起到附近的體育場慢跑~
現在每天給自己的基本功課為400公尺跑道10圈,(不是10圈都用跑的啦!先別急著崇拜我,哈!)
目前大概是連跑6-7圈,快走2-3圈,在慢走1-2圈~希望可以慢慢進步到連跑10圈!

正所謂萬事起頭難,剛開始跑的2-3圈是最難受的~
甚至會很想跟自己說,"休息一下啦,沒關係!"
可是我很清楚,一旦輕易的停下放棄,就很難繼續前進,距離目標就又更遠了~
但是說也奇妙,只要咬緊牙關撐過第三圈,就可以輕鬆地再跑個三四圈,也不覺得累!
聽著自己穩定的呼吸聲與腳步聲,看著跑道上一起慢跑的老老少少,我想這才是用力揮灑生命的圖像~

就選擇自己熱愛的運動,持之以恆吧!
呵呵~喘口氣,再跑個兩圈!
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    crackers0509 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()